胃不好是現在年輕人群普遍面臨的問題，很多人因工作繁忙、進餐時間不定、多吃快餐等逐漸形成胃病，甚至饑餓的時候僅用水果充饑。根據調查顯示，經常三餐飲食不定、饑飽不均的人罹患胃癌的危險性是正常人的1.3倍。
　　目前的社會環境壓力大，當人們長時間處于這樣的環境下時，很容易因過大的壓力和緊張情緒造成胃痙攣，引起胃痛。胃不好的人，有些會選擇食用各種粥再加之水果輔助養胃，粥可以是小米粥也可以是各種營養粥，但水果就不是任何都可以的了。