每個人的體質不一樣，有些人很容易上火，有些人卻不易上火。似乎上火最多的季節是夏季，夏季天氣炎熱很容易讓人有胸悶氣短的感覺。由于水果具有清熱降火、潤肺等功效，很多人都喜歡通過食用水果來解決這些小病小災，在這個追求健康生活的時代，水果也確實充當著非常重要的角色。
現如今，水果種類多樣，不僅含有豐富的營養物質，很多水果還有一定的藥用功效。因此，對那些喜歡熬夜容易上火的人來說，水果有非常重要的作用。根據寶尼爾小編對水果功能的搜集，找出以下幾種有降火效果的水果，下面就請大家隨小編繼續往下看。
 
西瓜是夏季水果，夏季天氣干燥炎熱人很容易中暑上火，西瓜具有的清熱解暑作用有利于降火，它還具有瀉火除煩、開胃、利尿等功能，但心力衰竭、水腫的病人不能多食。我們都知道梨有清熱生津、潤肺化痰的功能，很多人咳嗽的時候也都喜歡通過吃冰糖梨來治療，特別是不能隨便吃藥的孕婦和小朋友，所以梨也是一種可以降火的水果，不過胃寒脾虛者要忌食。
柿子是味甘澀性寒的水果，但它可以潤肺止咳，此外它還有健脾、止血、治療咳嗽的功能，同時這種水果對高血壓、痔出血有很好的療效。多吃火龍果可以促進眼睛保健、增加骨質密度以及降低膽固醇等，一般火龍果在秋天到冬天比較多，是偏北地區出現較少的水果，它具有的清熱解毒、退腸火和通便作用也可以達到去火的效果。
通過對以上水果的了解，我們可以知道長時間食用水果對身體各項機能都有益處，而且每個水果具有的功能效果不同，有些有降火功效，有些有藥用功能。在寶尼爾官網上，與水果相關的文章很多，朋友們可以到寶尼爾官網查看更多資訊。